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JL |
# 1 ≡ évolution des méthodes d'entraînements |
![Course C Course C](http://www.courses-france.com/images/ranks/0ch.gif)
Course C
8 posts depuis le 26/3/2009
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Quoi qu'on en dise les méthodes d'entraînements ont beaucoup évoluées ces dernières anées.
L'arrivée du fractionné appeler aussi intervalles traînning, les heats, les cardio fréquences mètres, les soins également, ostéo, C.I.R.A.L.E, massages, ultra son, criothérapie, balnéothérapie, et j'en passe.
qu'en pensez vous ? avez vous des expériances à me faire partager? professionnels ou propiétaires, votre point de vue m'intéresse. |
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29.03.09 - 12:27 |
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Anonyme |
# 4 ≡ L'entrainement... |
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Le fractionné est utilisé depuis un bye chez les coureurs a pied, je compare toujours un cheval de course avec un athlete d'athletisme, c est le meme genre d'entrainement !!! |
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29.03.09 - 16:08 |
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