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traquenard

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Jojotrot

# 5 ≡ Re: traquenard

Listed-Race

277 posts depuis
le 16/12/2010

Moi, j'entraîne des humains et on rencontre les mêmes problèmes parce que la physiologie est très proche. La solution, c'est d'arriver dans la dernière ligne droite avec moins d'acide lactique dans les muscles ou d’accoutumer l'organisme à supporter cet acide lactique. Pour exemple, un humain normal supporte à peu près 9 mmole d'acide par litre de sang, et Marie-José Pérec en supportait 27.
Pour cela, il faut faire une double travail : le développement de la puissance aérobie pour reculer le seuil de production d'acide lactique (c'est de l'endurance à vitesse relativement élevée) , et le travail lactique (séquence plus rapide et souvent réalisée en fractionné) qui va augmenter la tolérance à l'acide.
Il y a sûrement d'autres explications que celles purement physiologiques, mais je pense qu'un cheval qui se met au traquenard n'a pas forcément des problèmes d'allures chroniques comme certains qui se mettent directement au galop dès lors qu'on leur demande d'accélérer.

25.07.13 - 12:43

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